Monia mietityttää, miten harjoittaa keskivartalon lihaksia suolistoleikkauksen jälkeen, jotta välttyisi esimerkiksi tyrän kehittymiseltä. Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry ja Finnilco ry järjestävät etäjumppahetkiä, jotka ovat suunnattu suolistosyöpäleikkauksen läpikäyneille ja avanne- tai vastaavasti leikatuille (esim. J-pussi, avanteen sulkuleikkaus). Puolen tunnin mittaisissa etäjumppatuokioissa keskitytään erityisesti keskivartalon lihasten turvalliseen harjoittamiseen. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Terhi Pyykönen. Jumppa sopii sinulle, […]