Aina on hyvä hetki ottaa liikunta osaksi elämää! Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunnan lisäämisellä saattaisi olla monia myönteisiä vaikutuksia syöpää sairastavan henkilön fyysiselle terveydelle, mielialalle ja elämänlaadulle. Liikunnalla voit esimerkiksi vähentää syövänhoidon haittavaikutuksia, kuten väsymystä ja nivelkipua! TukeaLiikkumiseen-opas auttaa sinua ottamaan liikunnan ja kuntoilun osaksi elämää 8 viikon jakson aikana. Kultainen sääntö on kuunnella […]
Olet täällä: Alkuun / Arkistot: liikunta