Hyvää vuoden alkua! God fortsättning på det nya året!
Kevät on käynnistymässä, ja sen myötä myös Coloresin kevään toiminta. Kevään aikana on luvassa vertaistukea, liikuntaa ja kohtaamisia sekä verkossa että kasvokkain eri puolilla Suomea.
Tähän jäsenkirjeeseen olemme koonneet kevään 2026 tapahtumat ja ajankohtaiset asiat. Toivomme, että löydät joukosta sinulle sopivaa toimintaa – olet lämpimästi tervetullut mukaan. Huomioithan, että tapahtumiin voi tulla muutoksia tai lisäyksiä. Tuoreimman tiedon löydät aina somekanavistamme ja kotisivuiltamme www.colores.fi
Hyviä uutisia vuoden alkuun: syyskokous päätti alentaa jäsenmaksua, ja vuoden jäsenmaksu on 20 euroa. Jäsenmaksun alentamisella haluamme osaltamme tehdä jäsenyydestä mahdollisimman monelle saavutettavan. Jäsenmaksu lähetetään sähköpostitse helmikuun alkupuolella.
Vuoden aikana otamme käyttöön myös mobiilivessapassin, jota monet ovat toivoneet. Mobiilivessapassi otetaan käyttöön vaiheittain, ja linkki lähetetään tekstiviestillä. Tätä varten jäsentiedoissasi tulee olla puhelinnumero. Ilmoitathan puhelinnumerosi meille sähköpostitse osoitteeseen info@colores.fi, jos et ole sitä aiemmin antanut tai jos et saa kevään aikana mobiilipassia.
Syöpälehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa ja on luettavissa sähköisesti osoitteessa https://kaikkisyovasta.fi/lehdet/. Sivulta löydät kätevästi myös edellisen ja kuluvan vuoden numerot. Painetun lehden saat edelleen halutessasi postitse, ilmoitathan siitä kuitenkin meille sähköpostitse osoitteeseen info@colores.fi.
KEVÄÄN TAPAHTUMAT
Uutta: kevään vertaistapaamisissa myös teemailtoja, katso alta tarkemmin.
Kohtaavat vertaistapaamiset suolistosyöpään sairastuneille
Helsinki: 13.1., 10.2., 10.3., 14.4. ja 12.5 klo 17–19 Kampin palvelukeskuksen Mude-kabinetissa, os. Salomonkatu 21 B. Ei ilmoittautumista.
Osa tapaamisista toteutetaan teemailtoina:10.2. kerta on suunnattu erityisesti työikäisille, ja kokemustoimija Kaisa kertoo omasta polustaan sairastumisesta työelämään paluuseen.
Kevään viimeisellä kerralla 12.5. ovat myös läheiset tervetulleita.
Tampere: 11.2., 4.3., 1.4. ja 29.4. klo 16–18 Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen tiloissa osoitteessa Hämeenkatu 5 A, 7krs. Ei ilmoittautumista.
Seinäjoki: 27.1., 24.2., 31.3., 28.4. ja 26.5. klo 17–18.30 Seinäjoen Järjestötalolla, os. Ruukintie 1, 4 krs. Tähän ryhmään ovat tervetulleita kaikki ruuansulatuskanavan syöpään sairastuneet (maha-, suolisto-, ruokatorvi jne.).
Pori: Suolistosyöpää sairastavien ja läheisten vertaisilta 10.3. klo 17–18.30 Satakunnan Syöpäyhdistys, os. Yrjönkatu 2, 2.krs, 28100 Pori. Tapaamiseen ilmoittaudutaan Satakunnan Syöpäyhdistyksen vertaisryhmät Porissa keväällä 2026: Webropolilla luotu ilmoittautuminen.
Verkkovertaistapaamiset
Verkkovertaistapaamiset järjestetään Teamsin kautta ja osallistuminen tapahtuu verkkosivuilta löytyvän ryhmäkohtaisen linkin kautta. Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Suolistosyöpään sairastuneet: 13.1. 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6. klo 18–19.30. Tiistaina 3.2. Mielenterveyden Keskusliiton asiantuntija Merja Matilainen alustaa keskustelua toivon teemalla, jonka jälkeen vertaiskeskustelua aiheesta tai sen ympäriltä.
Lynchin syndrooman kantajat: 4.2. ja 29.4. klo 18–19.30.
Suolistosyöpään sairastuneiden läheiset: 12.2. ja 23.4. klo 18–19.30.
Torstaina 23.4. Väestöliiton Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija Niina Vilkman alustaa parisuhteen ja arjen jaksamisen teemoista. Alustuksessa käsitellään sitä, miten vakava sairaus vaikuttaa parisuhteeseen, miten parisuhdetta voi tukea sairauden aikana sekä perheen ja läheisten jaksamista arjessa.
Työikäiset suolistosyöpään sairastuneiden vertais- ja teemaillat seuraavina päivinä klo 18-19.30:
29.1. Teemailta: Inkotuki-hankkeen esittely ja kokemustoimijan puheenvuoro syöpään sairastumisesta ja Lars-syndroomasta.
26.2. Vertaiskeskustelua.
26.3. Teemailta: Sairastumisen kriisi ja arki työelämässä. Alustajana psykologi Pirkko Lahti, aiheina mm. jaksaminen, kehon muutokset ja työn ja sairauden yhteensovittaminen.
23.4. Vertaiskeskustelua
28.5. Teemailta, aihe tarkentuu myöhemmin.
Vertaistukijamme ovat tavattavissa myös sairaaloissa:
Pirkanmaa:
TAYS Keskussairaalan OLKA-piste: 20.1., 24.2. ja 21.4. klo 10–14
Hatanpään sairaalan OLKA-piste: 17.2., 17.3. ja 14.4. klo 10–14
Helsinki:
HUS Syöpäkeskuksen OLKA-piste: 22.1., 12.2. ja 26.2. klo 11-14. Kevään loput päivämäärät varmistuvat myöhemmin. 2.3. klo 10–13 Suolistosyöpäkuukauden teemapäivä.
Pori:
Satasairaalan syöpä- ja sädepoliklinikan aula: 21,1, klo 8.30-10. Loput kevään päivät vahvistuvat myöhemmin, ja ilmoitamme niistä kotisivuillamme.
Turku:
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontapiste TYKS T-sairaala: 15.1., 29.1., 19.2., 12.3., 9.4. ja 7.5. klo 9–12.
Etäliikunta ja -rentoutus
Etärentoutuksen kevätkauden kerrat: 21.1., 4.2., 18.2., 4.3. 18.3., 1.4., 15.4., ja 29.4. klo 17-17.45. Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: ilmoittautuminen etärentoutukseen 2026. Syöpäjärjestöjen koko etäliikunta- ja rentoutus kauden tarjonnan löydät täältä: Etäliikunta – Kaikki syövästä
Fysioterapeutti Terhi Pyykösen ohjaama etäjumppa: 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4. klo 18–18.30. Jumppa tallennetaan ja tallenne on käytettävissä 2 viikkoa. Kevätkaudesta 2026 alkaen ilmoittautumisen yhteydessä peritään kertamaksuna 10 euron omavastuuosuus yhtä henkilöä ja kokonaista kautta kohti. Omavastuuosuudella katetaan jumpan järjestämisestä aiheutuvia kustannuksia. Ilmoittaudu mukaan nettisivujemme kautta: Suolistoleikattujen etäjumpat – kevät 2026 –
Yhdistyksen kevätkokous Helsingissä
Toivotamme jäsenet lämpimästi tervetulleeksi yhdistyksen kevätkokoukseen 16.4. klo 18.00. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kokouspaikkana toimii Coloresin toimitilat osoitteessa Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki (2. krs.). Kokoukseen voi osallistua myös etäyhteyden välityksellä. Ilmoittautuminen 9.4. mennessä: info@colores.fi Ilmoita myös osallistutko paikan päällä vai etäyhteydellä.
Sinisten nauhojen askartelupaja 6.3. klo 13-15.
Tervetuloa mukaan askartelemaan sinisiä nauhoja suolistosyöpätietoisuuskuukauden kunniaksi! Pajassa tehdään yhdessä nauhoja ja samalla voidaan ideoida myös sininen ranneke. Läheiset myös lämpimästi tervetulleita. Paikalla on Coloresin henkilökuntaa ja vapaaehtoisia vertaistukijoita. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Paikka: Malmin kauppatie 26, 2. kerros.
Ennakkotietoa muista tapahtumista:
24.3. klo 12–16 Hyvinvoinnin iltapäivä suolistosyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen Tampereella. Päivän aikana saat tietoa suolistosyövän hoidosta ja kuulet asiantuntijoiden puheenvuoroja hyvinvointiin sekä jaksamiseen liittyvistä teemoista. Saat tietoa myös erilaisista tukipalveluista. Ilmoittautuminen aukeaa 9.2. Suolistosyöpään sairastuneille | Pirkanmaan Syöpäyhdistys Järjestäjänä Pirkanmaan Syöpäyhdistys ja TAYS. Mukana Coloresin vertaistukijan puheenvuoro.
Kevään aikana julkaisemme verkkosivuillamme luentosarjan kolonoskopiasta. Tarkemmat julkaisuajankohdat ilmoitetaan myöhemmin kotisivuillamme ja somekanavissamme.
Kurssit
Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry:n järjestämät kurssit 2026:
Tarkemmat tiedot kurssien sisällöstä ja hakuohjeet löydät täältä. Kaikki Syöpäjärjestöjen kurssit löydät täältä.
Voit vielä kertoa meille miten vuosi 2025 sujui mielestäsi? Palautteesi on meille todella tärkeää ja toimintamme edellytys.
Sen avulla kehitämme toimintaa, suunnittelemme tulevia palveluja ja pystymme osoittamaan rahoittajille, että työmme on vaikuttavaa. Kiitos jo etukäteen, että käytät hetken ajatustesi jakamiseen.
Palautelomakkeet:
Henkilökohtasta vertaistukea saaneiden palautelomake.
Kohtaavissa ryhmissä ja verkkoryhmissä käyneiden palautelomake (myös facebook -ryhmät).
Uusien, vuonna 2025 liittyneiden jäsenten palautelomake.
Lämmin kiitos jäsenyydestäsi. Ett varmt tack för ditt medlemskap.
Muistathan, ettet ole yksin. Tukea on tarjolla monin tavoin, ja löydät eri vaihtoehdot kotisivujemme Tuki-osiosta. Tiesithän, että voit keskustella myös henkilökohtaisesti vertaistukijan kanssa? Käytössäsi on myös Syöpäjärjestöjen maksuton LUOTO-palvelu, jossa syöpään perehtyneet ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi arkipäivisin klo 10–15 puhelimitse, sähköpostitse ja chatin kautta.
Ajantasaiset tiedot toiminnastamme löydät aina kotisivuiltamme www.colores.fi.