Monia mietityttää, miten harjoittaa keskivartalon lihaksia suolistoleikkauksen jälkeen, jotta välttyisi esimerkiksi tyrän kehittymiseltä. Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry ja Finnilco ry järjestävät etäjumppahetkiä, jotka ovat suunnattu suolistosyöpäleikkauksen läpikäyneille ja avanne- tai vastaavasti leikatuille (esim. J-pussi, avanteen sulkuleikkaus). Puolen tunnin mittaisissa etäjumppatuokioissa keskitytään erityisesti keskivartalon lihasten turvalliseen harjoittamiseen. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Terhi Pyykönen. Jumppa sopii sinulle, […]
Viikonloppu Peurungassa kokosi yhteen Lynchin syndrooman kantajia
Colores järjesti 14.–16.11.2025 Peurungan kylpylässä kolmipäiväisen kurssin Lynchin syndrooman kantajille. Lynchin syndrooma on perinnöllinen geenimutaatio, joka lisää riskiä useisiin syöpätyyppeihin – siksi tieto, tuki ja vertaistapaamiset ovat osallistujille erityisen tärkeitä. Viikonlopun aikana jaettiin kokemuksia, kuultiin asiantuntijaluentoja ja saatiin käytännön vinkkejä arkeen. Vaikka osallistujia oli muutamien peruuntumisten vuoksi odotettua vähemmän, ryhmä löysi nopeasti yhteisen sävelen ja […]
Jouluinen iltapäivä 15.12. klo 12-15
Colores kutsuu suolistosyöpään sairastuneet, heidän läheisensä ja yhteistyökumppanit viettämään jouluista iltapäivää maanantaina 15.12. klo 12–15. Paikka: Coloresin toimisto, Malmin kauppatie 26, 2. krsOhjelma: rennosti yhdessäoloa, jouluista tarjoilua ja askartelupaja – voit tehdä esimerkiksi omat joulukortit.Voit olla mukana koko ajan tai piipahtaa aikataulusi mukaan. Ilmoittautuminen tarjoilua varten viimeistään 10.12. https://link.webropolsurveys.com/S/3DC5E5DE6C287144
Yhdistyksen syyskokous 29.10. klo 19.00
Yhdistyksen syyskokous pidetään keskiviikkona 29.10.2025 klo 19–20 Helsingissä yhdistyksen toimitiloissa osoitteessa Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki. Kokouksessa käsitellään syyskokouksen sääntömääräiset asiat. Sääntöihin pääset tutustumaan täällä: Yhdistyksen säännöt – Colores Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä? Yhdistyksen hallitukseen on paikkoja haettavissa. Hallituksessa on mahdollisuus tuoda omaa osaamista yhdistyksen ja suolistosyöpäpotilaiden hyväksi sekä päästä vaikuttamaan yhdistyksen toimintaan strategisella tasolla. Mikäli haluat […]
Verkkoluento: kolonoskopia ja siihen valmistautuminen 9.10. klo 18
Tule mukaan verkkoluennolle “Kolonoskopia ja siihen valmistautuminen”. Sairaanhoitaja, IBD-hoitaja Tiina Ponkilainen HUS Vatsakeskuksesta kertoo, mitä asioita kannattaa ottaa huomioon ja miksi huolellinen valmistautuminen on tärkeää tutkimuksen onnistumiselle. Luennolla käsitellään käytännön vinkkejä ja tietoa siitä, miten valmistautuminen vaikuttaa tutkimuksen laatuun ja tuloksiin. Kun tiedät mitä odottaa, voit vähentää turhaa huolta ja varmistaa, että kolonoskopia sujuu mahdollisimman […]
Colores jäsenkirje syksy 2025 – tietoa, tukea ja tapahtumia
Hyvää syksyn alkua! Syksymme on taas vertaistukea ja kohtaamisia täynnä – niin etänä kuin kasvokkain. Jatkossa jäsenkirjeet löytävät täältä nettisivuiltamme ja ne lähetetään jäsenille myös sähköpostitse. Jos haluat kirjeen postin kautta, ilmoitathan siitä meille osoitteeseen info@colores.fi. Kohtaavat vertaistapaamiset suolistosyöpään sairastuneille Helsinki: 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12.2025 klo 17-19 Kampin palvelukeskuksen Mude-kabinetissa, os. Salomonkatu 21 B. Ei ilmoittautumista. […]